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여름철 물놀이 후 다리가 붓고 아프다면? (이헬스통신)

여름철 물놀이 후 다리가 붓고 아프다면? 비브리오 패혈증·봉와직염 의심…초기 대응 필요 이영주 기자ehealth@e-healthnews.com 휴가철 해변을 찾는 사람이 많아지면서 물놀이 이후 발생하는 중증 감염병에 대한 경고등이 커지고 있다. 대표적으로 비브리오 패혈증과 봉와직염은 감염 시 빠르게 진행되며 초기 대응이 늦을 경우 생명까지 위협할 수 있는 질환이다. 비브리오 패혈증은 비브리오 불니피쿠스라는 세균이 몸속으로 침투해 발생하는 급성 패혈증이다. 비브리오 패혈증은 많은 사람들이 생선회, 조개류를 먹고 감염되는 병으로만 알고 있지만 실제로는 바닷물에 잠깐 발을 담그는 것만으로도 감염될 수 있다. 질병관리청에 따르면 전체 감염자 중 약 3~40%는 해수 접촉을 통한 감염이며 특히 바닷물 수온이 20..

젊은 남성, 고혈압 검사해야 하는 이유 (이헬스통신)

젊은 남성, 고혈압 검사해야 하는 이유 체내 나트륨·수분 조절 비정상에 따른 고혈압 주의 최성훈 기자ehealth@e-healthnews.com 고혈압의 경우 중장년층 이상에서 나타나는 전형적인 만성질환이라고 알려져 있다. 그러나 최근 들어 겉보기에 건강해 보이는 젊은층 사이에서 고혈압 진단 사례가 증가하고 있다. 문제는 이들이 별다른 자각 증상 없이 일상생활을 이어가다가 뒤늦게 고혈압 합병증으로 병원을 찾는 경우가 많다는 점이다. 따라서 젊으니까 괜찮다는 안일한 인식이 건강을 위협하는 가장 큰 적이 될 수 있다. 혈압은 수치 하나로만 판단할 문제가 아니다. 혈압 수치는 혈관 건강, 심장 기능, 신장 대사 상태, 체내 호르몬 시스템 등 복합적인 요소가 맞물려 결정된다. 특히 짜게 먹는 식습관, 스트레스,..

"매일 15분만 빠르게 걸어도 장기적 사망 위험 20% 감소" (이헬스통신)

"매일 15분만 빠르게 걸어도 장기적 사망 위험 20% 감소" 美 연구팀 "빠르게 걷기는 저비용 고효율 건강 개선 전략" e헬스통신ehealth@e-healthnews.com 하루 15분만 빠르게 걸어도 장기적으로 모든 원인에 의한 사망 위험을 20% 가까이 줄일 수 있는 반면 느리게 걷기는 3시간을 걸어도 사망 위험 감소 효과가 거의 없다는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트대 웨이 정 교수팀은 30일 미국 예방의학 저널(American Journal of Preventive Medicine)에서 미국 남동부 거주 성인 7만9000여명의 걷기 속도와 시간, 사망 위험 등을 16년간 추적 조사해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 정 교수는 "이 연구는 비용이 거의 들지 않고 접근성이 좋은 빠르게 걷기의 건강 ..